LIFE COACHING & CRESCITA PERSONALE

Il Life coach (esperto certificato che pratica coaching) è un professionista che supporta l’individuo offrendo la possibilità di elaborare i piccoli cambiamenti per generare nuove prospettive nella vita personale, di coppia e familiare.

Sempre più spesso le persone si rivolgono ad un coach, sia in ambito life che in ambito sport, con diversi obiettivi, miglioramento della loro situazione di vita o di un particolare ambito di essa, il desiderio di chiarezza sul cosa desiderano “fare”fino a, successivamente, l’individuazione delle nuove azioni che si impegneranno a mettere in campo.

Paure e desideri come “Non so dove andare, che direzione prendere”, “Voglio capirci di più”, “Ho voglia di ragionare su questo aspetto per vederci meglio”, “Voglio gestire al meglio i rapporti con gli altri”, “Voglio migliorare l’autostima”, ecc, rappresentano la prima forma di consapevolezza che permette alla persona di mettere a fuoco l’obiettivo sul quale desidera lavorare e decidere su cosa nello specifico orientare l’attenzione, e verso quale ambito personale o professionale rivolgersi. E’ la stessa persona che si rivolge al coach che sceglie l’argomento della conversazione, il coach (di persona oppure telefonicamente) osserva la situazione attuale (il “dove si trova oggi”), e definisce cosa la persona sia disposta a fare per raggiungere la meta (il “dove vorrebbe trovarsi domani”).

Dunque, il coaching consiste nell’accompagnamento della persona, dell’equipe o di un gruppo, verso il cambiamento desiderato e rappresenta una collaborazione, finalizzata al raggiungimento di obiettivi personali, relazionali o professionali, che, agendo sulla autoconsapevolezza personale e sul senso di efficacia di ciascuno, cerca di sviluppare al meglio le potenzialità delle persone.